POWERSLED TRAINING
Powersled Training combineert kracht en snelheid, essentieel voor het verbeteren van je fysieke prestaties. Door het verplaatsen van een verzwaarde sled train je zowel kracht als explosiviteit, wat je sterker en sneller maakt. Een Sled is een ideaal middel om het hele lichaam te trainen. Deze veelzijdige training is geschikt voor elk niveau en specifiek aanpasbaar aan jouw sport.
Dankzij de focus op concentrische bewegingen en minimale belasting op gewrichten is de Powersled een veilige, effectieve tool voor vetverbranding en spieropbouw. Ook biedt het veel variatie en eenvoudige techniek.
Voordelen:
- Geschikt voor elk type sporter, van beginner tot gevorderde.
- Bevordert vetverbranding door groeihormoonstimulatie.
- Bevordert kracht
- De kans op spierpijn is klein
- Veilig door minimale belasting op gewrichten.
- Breed inzetbaar, met sport specifieke oefeningen.
- Verbeterd heup en enkel mobiliteit