Kom sporten in Leerdam en omgeving

Jij hebt zin om te sporten in Leerdam, want je bent op deze pagina gekomen omdat je op zoek bent naar een sportschool in Leerdam en omgeving. FIFTH ELEMENT is een unieke sportschool, want je sport namelijk in de heerlijke buitenlucht.
Lees snel verder en ontdek FIFTH ELEMENT...

Sporten vlakbij Leerdam

Wil je graag afvallen, je energie een boost geven of sporten ter ontspanning? Welke reden je ook hebt, wij helpen je graag om je sportdoelen te behalen en te behouden. FIFTH ELEMENT heeft jarenlang ervaring in kracht en conditietraining en kennis over voeding en mindset. Het is hét compleet plaatje om je levensstijl te veranderen naar de beste versie van jezelf.

Sporten in de buitenlucht

Think out of the box en ga lekker buiten sporten op een unieke trainingslocatie vlakbij Leerdam. Niet meer in duffe en donkere sportscholen trainen maar lekker in de frisse buitenlucht sporten. Vooral als het zonnetje schijnt is het mooi meegenomen en de extra vitamine D ;).

Door buiten te sporten ga je ook beter slapen. Het buitenlicht is sterker dan het licht in de sportschool, waardoor je in de avond meer melatonine aanmaakt. En door het aanmaken van melatonine slaap je dus beter.

Zo zijn er nog meer redenen zoals;

Minder kans op depressie
Ontspannen en rustgevende omgeving
Sporten in een koude omgeving helpt lichaamsvet sneller te verbranden
Goed voor het humeur, het maakt je vrolijker
Je immuunsysteem versterkt
Minder stress

Zoals je dus leest maakt de natuur meer los dan je denkt. Denk bijvoorbeeld aan personen die hardlopen, dat doen ze liever buiten dan op een loopband in een sportschool. Zo zullen er nog meer redenen zijn en wat is jouw reden?

Sporten dichtbij Leerdam

Vanaf Leerdam is het maar 10 minuten rijden naar de inspirerende en top trainingslocatie. Kom ook gelijk op de fiets, zodat je een warming up hebt gedaan. Groepslessen, personal training of small group training, er is veel mogelijk! Ben jij supernieuwsgierig naar wat FIFTH ELEMENT je kan bieden? Kom gezellig langs of neem direct contact op door te bellen naar 06 51 56 59 42 (een appje sturen kan natuurlijk ook) of een mail te sturen naar info@fifth-element.nl .

Sporten in Leerdam en omgeving doe je bij FIFTH ELEMENT! Let’s do it!